Dans cet article je vais tenter de distiller de cette sagesse simple mais puissante. J'espère que les hommes qui cherchent à apprendre à durer plus longtemps dans son lit, ou même simplement pour se renseigner sexuellement, peuvent commencer à l'utiliser comme une feuille de route pour leur quête. Et une quête très digne, que c'est trop, (parlant comme une femme).
S'il y a une chose, je ne peux résister c'est un homme qui est dédié à en apprendre davantage sur son corps et de la sexualité en général.
Je sais que je parle pour beaucoup d'autres femmes, quand je dis que la qualité plus importante dans un amant est un engagement à améliorer la qualité de son et son partenaire, expériences sexuelles.
LES ASTUCES POUR UNE DURÉE DE PLUS AU LIT POUR HOMMES
1. Se détendre et de sensibiliser votre corps
Il existe de nombreuses techniques là pour vous aider à vous détendre et être plus en mesure de « sentir » votre corps. Comme un praticien d'yoga, j'ai expérience avec le puissante relaxation, de méditation et de techniques qui peuvent tous servir un homme dans sa quête pour durer plus longtemps dans le lit de la respiration.
Peut-être la plus simple technique est juste une attention à votre respiration pendant les relations sexuelles. Ne pas contrôler, remarquant qu'il.
Masters et Johnson a également développèrent une technique dite « exercices de CICan focus » que j'utilise abondamment dans ma pratique comme thérapeute de substitution sexuelle et « entraîneur de sexe ».
2. Mettre l'accent sur le plaisir dans sexe, plutôt que la performance sexuelle.
Laisser aller les attentes quant au résultat du sexe. Entrer dans une expérience sexuelle avec un « plan » prive vous de toute capacité d'être ouverts d'esprit.
Vous ne peut apprendre de sexe si vous mettent l'accent sur ce à quoi doit ressembler.
Au lieu de cela, notez le plaisir, comme ce qui se passe. Le plaisir vous montrer ce qui est bon. C'est l'ultime enseignant lorsqu'il s'agit de sexe.
En d'autres termes, pour durer plus longtemps dans son lit, ne pense pas que sur une durée de plus !
3. Sensibiliser votre excitation sexuelle.
Encore une fois, ouvrez votre sensibilisation à vos sentiments de plaisir et de prêter attention à votre niveau d'excitation. La sensibilisation est la première étape à comprendre ; qui est en soi une étape vers la maîtrise.
Mettre l'accent sur votre plaisir durant les rapports sexuels, au cours de la masturbation, ou encore le plaisir subtil que vous éprouvez quand une femme magnifique obtient sur le bus.
4. Étendre votre excitation sexuelle à des niveaux plus élevés.
Il existe de nombreuses techniques, que vous pouvez apprendre à prolonger votre plaisir. Que vous devenez plus au courant de votre excitation sexuelle un accroissement naturel dans votre niveau d'excitation est inévitable.
Cela se produit parce que vous deviendrez familier et confortable avec votre plaisir et votre corps propulsera vous aux plus hauts sommets naturellement, permettant à que vous non seulement Profitez du sexe plus, mais aussi à durer plus longtemps au démarrage !
Veillez à la pratique de sexe et de plaisance souvent, donc votre corps vous pouvez garder enseigner.
5. Maîtriser votre excitation sexuelle systématiquement à des niveaux plus élevés.
Lorsque votre plaisir sexuel augmente naturellement plus pratique, vous commencerez à « jouer » avec elle.
Manipuler votre respiration, domaine de l'énergie sexuelle et les subtiles sensations internes, au point que vous pouvez commencer à se sentir maîtrise sur eux.
Encore une fois, sagesse ancienne, les manuels de sexe et les expériences d'autres personnes sont pleins de possibilités d'ouverture des yeux.
6. S'habituent à un niveau constant de l'éveil intense.
Prenez l'habitude de construire votre plaisir sexuel et s'adonnant à elle pleinement. Laissez les moments que vous vous sentez plaisir élargir.
Laisser l'excitation de continuer comme si elle n'avait pas besoin de mettre fin à jamais. Il sera bien entendu, mais vous fichez lorsque... juste laisser se produire. N'oubliez pas, pour durer plus au lit, que vous ne devez pas s'inquiéter sur une durée de plus !
7. Cesser de penser
Déposer votre esprit conscient de l'image. Enquêter ou expérimenter des techniques pour obtenir votre dialogue interne de se taire.
L'expérience de ce plaisir intense et joyeux, pas dans votre tête, pas par réflexion sur it... mais dans votre corps. Feel it !
LA clé se connecte plus profondément à votre propre sensations et des sentiments.
Voici une astuce tricky bonus pour vous. Il est également le plus important.
8. N'oubliez pas votre propre engagement pour apprendre et grandir... tout cela revient à vous.
D'ailleurs, si certains de ces astuces semblent un peu d'un tease c'est parce qu'ils sont. Chacun d'eux pourrait faire l'objet de plusieurs très en profondeur articles ou des ateliers de la sexualité. Apprendre comment à durer plus longtemps dans le lit va main dans la main aux prises avec le vrai plaisir du sexe.
Je veux que vous prenez le temps de réfléchir à ces astuces et d'aller chercher bien loin. Je vous souhaite bien sur vos aventures et je vous souhaite beaucoup de plaisir.
Copyright 2005 Mukee Okan
